Сьогодні ваша дитина сидить з ноутбуком на підлозі і намагається жадібно пройти чкусь онлайн-гру. На вітання відповідає кивком
голови, недбалим махом руки.
Все, що залишається робити батькам — задуматися, як змінити ситуацію.
Якщо вашій дитині від 11 — 17 років і вона тривалий час сидить біля
комп’ютера, тоді варто уважніше ознайомитися як з фізичними, так і
психологічними симптомами Інтернет-залежності.
Найбільш поширені фізичні симптоми такі:
— біль у зап’ястях;
— сухість в очах;
— порушення сну;
— головний біль;
— біль у спині;
— нерегулярне харчування;
— порушення сну;
Наявність деяких симптомів у
вашої дитини вже говорить про те, що вона проводить необмежений час за
ноутбуком. Щоб зберегти здоров’я вашого чада, потрібно шукати Вихідід із ситуації, що склалася:
— обмежте час користування
Інтернетом до 30 хвилин на день. Натомість запропонуйте квитки в кіно, або почитати книгу;
— використовуйте час, проведений в
Інтернеті з користю. Попросіть дитину подивитися якусь освітню програму;
— не лінуйтеся, не здавайтеся, будьте хитрими. Попросіть дитину про допомогу: наприклад, виконати якусь роботу.
Ваше
основне завдання: не лякати дитину Інтернет-залежністю, а шукати альтернативні
рішення і у вас все вийде.
Головне — не здаватися і не піддаватися!
Немає коментарів:
Дописати коментар