Цікаве про сніданок

 Продукт, який найчастіше вживають на сніданок, - яйце.

Найпоширеніший напій - кава. Проте якщо вживати її надто часто, то невдовзі спостерігатиметься таке явище як "кофеїнове похмілля". Його симптоми: дратівливість, депресія та сонливість.

 Найкорисніше снідати як англійці - вівсянкою.

 Нещодавно вчені зробили цікаве відкриття: шоколадний торт на сніданок допомагає схуднути. Хоча багато жінок, які слідкують за своєю фігурою, сприйняли це як жарт, проте і визнали, що у ньому є доля правди. Тортик краще з'їсти вранці, аніж опівночі. Крім того солодощі покращують настрій та діяльність мозку.

 Найбільший сніданок за всю історію людства відбувся 1998 року у Дубаї. Тоді за спільним столом зібралося 13 797 людей.

 Лікарі вважають, що ідеальний сніданок має складатися з злаків, фруктів та білків.

 Французькі круасани - теж поширений сніданок і одночасно найдорожчий. За 36 тисяч доларів можна почати ранок з круасанів з золотими прикрасами та найдорожчої кави "Копи Лювак", яка виготовляється шляхом перетравлення зерен у шлунках куниць.

 Американські вчені довели, що діти, які снідають, значно розумніші за своїх однолітків, що відкладають перший прийом їжі до ленчу та обіду.

  "Жайворонкам" не слід пити вранці каву, "совам" - навпаки.

  Відмова від сніданків найчастіше призводить до ожиріння.

 Згідно статистики 15% українців ніколи не снідають.